A lo largo del tiempo que llevamos en este mundillo, nos hemos encontrado amigos que se han motivado a iniciarse en el mundo de la calistenia, pero cuando se lo proponíamos a una amiga alguna que otra decía “Eso no es para mí, es más para hombres” y la pregunta a eso es “Porque?”. La calistenia no entiende de géneros,…

Buscas un entrenamiento que sea efectivo, que respete tu cuerpo y te proporcione buenas experiencias? Con este deporte de nuestros antepasados, la Calistenia, obtendrás lo que buscas. Hemos estado probando métodos como ejercicios con máquinas, pesas o diferentes clases de actividades, opciones que son un gasto y que algunas no son muy motivadoras para llegar a nuestra meta. La Calistenia…